Experimentan una calma creciente
Conocimiento y gestión de las EMOCIONES
¿No crees que es importante que los niñ@s, sean conscientes de sus capacidades, tengan autoestima y herramientas para ser capaces de afrontar los retos y tensiones que se le presentan día a día? Es lo que una buena gestión emocional y autoconocimiento puede proporcionarles.
Saber trabajar la ACEPTACIÓN
Cuando NO aceptamos, nos estamos dejando llevar por el miedo. El presente es, así, por tanto, lo acepto, lo integro. Luego ya veré si puedo hacer algo para cambiar la situación. Pero primero tengo que aceptar lo que es, tal y como es.
¿Cómo trabajo la aceptación para integrarla en mi vida?
Amprendemos a COMUNICARNOS con nosotros mismos y con los demás
Una vez que sabes gestionar tus emociones que eres capaz de conectar con la calma, y reducción de estrés y ansiedad , que eres más capaz centrarte, que eres más consciente de ti mismo, eres capaz de controlar tus impulsos, posees habilidades naturales de resolución de problemas…
¿Cómo crees que será la comunicación contigo mismo?
¿Cómo crees que será la comunicación con los demás?